Werkplezier
Werkplezier - zonder stress aan het werk, zodat je werk jou voldoening geeft
Goed om te weten
Werkplezier
Werkplezier – zonder stress aan het werk – ervaar je wanneer je je werk zinvol vind, voldoende autonomie ervaart en je bovendien gewaardeerd voelt door anderen. Wat je zinvol vindt, welke taken voldoening geven en welke mate van autonomie bij je past, is voor iedereen weer anders.
Hoe gebeurtenissen in je privéleven je werkplezier kunnen beïnvloeden
Als er in je privéleven bijzondere levensgebeurtenissen plaatsvinden (je krijgt een kindje of een heel dierbaar persoon overlijdt), kan het zijn dat je werkplezier daardoor wordt beïnvloed. Dat hoeft niet altijd ongunstig te zijn, maar kan wel. Enkele voorbeelden:
- Je hebt moeite om je te concentreren op je werk
- Je gaat juist extra graag naar je werk en vindt er echt afleiding
- Je voelt je uitgeput en merkt dat je foutjes maakt
- Je wordt steeds uit je werk gehaald door appjes of telefoontjes die met thuis te maken hebben
- Je hebt geen energie om naar je werk te gaan.
Werkplezier vergroten
Als werkgever en als werknemer kun je het werkplezier van jezelf en van anderen vergroten. Bijvoorbeeld door:
- na te gaan wat jou motiveert en waar je blij van wordt
- na te gaan wat anderen motiveert en waar zij blij van worden
- je werk en taakverdeling daar zo goed mogelijk op af te stemmen
- dit in je team te bespreken.
Onze trainingen over dit thema
Oplaadspreekuren
Voor medewerkers die op een laagdrempelige manier in gesprek willen gaan met een professional, over werkgerelateerde of privé onderwerpen.
Omgaan met stress
Omgaan met stress Rotterdam is een training waarin je leert hoe je gezond blijft onder stress.
E-health voor volwassenen
Met onze e-health modules voor volwassenen kun je op jouw eigen tempo aan de slag met thema's als stress, somberheid, angst of leefstijl.
Mental Masterclasses
Voor (beginnende) professionals en vrijwilligers die verdieping zoeken over thema's rondom mentale gezondheid.
Bedrijfsopvangteam
Voor organisaties die goed voorbereid willen zijn op een schokkende gebeurtenis, zodat zij met inzet van eigen medewerkers direct hulp kunnen bieden.