Kleuters van 4–6 jaar leren spelenderwijs omgaan met gevoelens en veranderingen rondom de scheiding van hun ouders.

Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) krijgen meer zelfvertrouwen en leren spelenderwijs omgaan met problemen en emoties rond de scheiding.

Spelenderwijs werken aan zelfvertrouwen en veerkracht voor kinderen die huiselijk geweld hebben meegemaakt.

Kinderen van gescheiden ouders komen samen in een veilige en ondersteunende groep en gaan in gesprek over hun ervaringen en emoties.

Ouders leren bewuster omgaan met de uitdagingen van het opvoeden en versterken de verbinding met zichzelf en hun kind.

Groepstraining voor vrouwen die te maken hebben gehad met geweld en hun eigen kracht, zelfvertrouwen en toekomst willen versterken.

Het sterker en positiever vormgeven van de opvoeding en de gezinssituatie na de scheiding.

Kinderen oefenen sociale vaardigheden en leren hoe zij positieve vriendschappen kunnen opbouwen en onderhouden.

Helpt kinderen om positiever te denken, zelfvertrouwen te vergroten en om te gaan met uitdagingen.

Helpt kinderen die opgroeien met uitdagingen in het gezin of de wijk te werken aan een betere leefomgeving.

Jongeren leren negatieve gedachten over zichzelf te herkennen en bouwen aan een sterker en positiever zelfbeeld.

Jongeren leren in een laagdrempelige, klassikale training hun gevoelens en gedachten beter te begrijpen en hun mentale veerkracht te versterken.

Jongeren ontwikkelen vaardigheden om beter om te gaan met boze emoties en uitdagingen in het dagelijks leven.

Jongeren ontdekken hun talenten, waarden en doelen en werken aan een betere balans tussen school, werk en privé.

Voor ouders van kinderen op de basisschool die meer vertrouwen willen krijgen in hun opvoeding.

Jongeren leren hoe zij veerkrachtiger kunnen omgaan met gevoelens van piekeren, angst en onzekerheid.

Kinderen van 7–12 jaar die thuis ruzies of huiselijk geweld meemaken of hebben meegemaakt, leren omgaan met gevoelens en ontdekken dat ze er niet alleen voor staan.

Helpt ouders om de band met hun kind te versterken en meer rust en vertrouwen in huis te creëren.

Kinderen ontdekken hoe ze beter kunnen omgaan met angstige gevoelens en leren stap voor stap meer vertrouwen te krijgen in spannende situaties.

Ouders krijgen praktische handvatten om om te gaan met boos, opstandig of uitdagend gedrag van hun kind.

Kinderen werken aan een positiever zelfbeeld en leren hun kwaliteiten, talenten en sterke kanten beter herkennen.

Kinderen oefenen stap voor stap met spannende situaties en vergroten hun zelfvertrouwen in het dagelijks leven.

Helpt kinderen om sociale vaardigheden te ontwikkelen, voor zichzelf op te komen en met meer zelfvertrouwen om te gaan met leeftijdsgenoten.

Kinderen die thuis spanning of stress ervaren krijgen spelenderwijs ruimte om gevoelens te uiten en hun veerkracht te versterken.

Kinderen leren hun gedrag beter begrijpen en ontwikkelen vaardigheden om positief om te gaan met boosheid en conflicten.

Mannen vanaf 17 jaar leren beter omgaan met boosheid en agressie en ontwikkelen vaardigheden om op een positieve manier met spanningen om te gaan.

Vrouwen die huiselijk geweld hebben meegemaakt werken stap voor stap aan meer zelfvertrouwen, zelfstandigheid en een nieuwe toekomst.

De online cursus Sterk na geweld helpt mannen en vrouwen die te maken hebben (gehad) met huiselijk geweld om hun ervaringen een plek te geven en stap voor stap te werken aan een veilige en positieve toekomst.

Kinderen van 6–12 jaar die het thuis moeilijk hebben leren ontspannen, praten over hun gevoelens en ontdekken waar ze goed in zijn.

Zit je niet lekker in je vel of loop je ergens in vast? In 8 persoonlijke gesprekken krijg je tools om op eigen kracht je weer beter te voelen.

Een inspirerende bijeenkomst op een locatie naar keuze over een thema rondom mentale gezondheid dat aansluit bij jullie behoefte.

Volwassenen leren in een groep signalen van stress herkennen en ontwikkelen vaardigheden om meer rust in het dagelijks leven te ervaren.

Kom met lotgenoten in een groep bij elkaar en leer samen over het rouwproces en hoe je het verlies een plek kunt geven.

Bied medewerkers een laagdrempelige en vertrouwelijke plek om hun verhaal te delen. Zo help je hen om met meer rust, energie en vertrouwen aan het werk te blijven.

Online op je eigen tempo aan de slag met opdrachten voor een betere mentale gezondheid. Keuze uit 100+ thema's.

Ben jij student én zorg je voor een naaste? Deze coaching helpt je om je studie en zorgtaken beter in balans te brengen.

Ontmoet andere studerende mantelzorgers, deel ervaringen en krijg steun van leeftijdsgenoten die begrijpen hoe het is om studie en zorgtaken te combineren.

Leer jonge mantelzorgers beter herkennen, ondersteunen en de weg wijzen naar passende hulp binnen jouw omgeving of organisatie.

Een studentenpsycholoog op school helpt studenten met persoonlijke uitdagingen, stress en de druk van het studentenleven.

Online aanbod om zelfstandig en anoniem te werken aan mentale gezondheid via het platform Karify.

Tijdens deze gastles leren leerlingen wat jonge mantelzorg is en hoe zij kunnen bijdragen aan meer begrip, steun en verbinding in de klas.