Persoonlijke groei & mentale kracht
Vind jouw training voor mentale gezondheid en grip op jouw leven of dat van je kinderen, cliënten, werknemers of leerlingen.
Als je wel eens niet zo happy bent, of als je meer wilt leren over geluk en mentale gezondheid, dan is e-health iets voor jou. In een e-health training leer je over gevoelens en gedachten die je gelukkig of ongelukkig maken. Ook als je wel eens somber bent, je eenzaam voelt of piekert, kun je via e-health veel leren. Voor jongeren tussen 12 en 18 jaar die wonen, werken of naar school gaan in Rotterdam, is de e-health kosteloos te volgen. Motivatie en inzet is genoeg!
