Werkplezier
Werkplezier - zonder stress aan het werk, zodat je werk jou voldoening geeft
Goed om te weten
Werkplezier
Werkplezier – zonder stress aan het werk – ervaar je wanneer je je werk zinvol vind, voldoende autonomie ervaart en je bovendien gewaardeerd voelt door anderen. Wat je zinvol vindt, welke taken voldoening geven en welke mate van autonomie bij je past, is voor iedereen weer anders.
Hoe gebeurtenissen in je privéleven je werkplezier kunnen beïnvloeden
Als er in je privéleven bijzondere levensgebeurtenissen plaatsvinden (je krijgt een kindje of een heel dierbaar persoon overlijdt), kan het zijn dat je werkplezier daardoor wordt beïnvloed. Dat hoeft niet altijd ongunstig te zijn, maar kan wel. Enkele voorbeelden:
- Je hebt moeite om je te concentreren op je werk
- Je gaat juist extra graag naar je werk en vindt er echt afleiding
- Je voelt je uitgeput en merkt dat je foutjes maakt
- Je wordt steeds uit je werk gehaald door appjes of telefoontjes die met thuis te maken hebben
- Je hebt geen energie om naar je werk te gaan.
Werkplezier vergroten
Als werkgever en als werknemer kun je het werkplezier van jezelf en van anderen vergroten. Bijvoorbeeld door:
- na te gaan wat jou motiveert en waar je blij van wordt
- na te gaan wat anderen motiveert en waar zij blij van worden
- je werk en taakverdeling daar zo goed mogelijk op af te stemmen
- dit in je team te bespreken.
Onze trainingen over dit thema
Samenwerken & teamontwikkeling
Oefen met het verbeteren van het teamontwikkeling. Wordt een topteam waarin teamleden goed samen kunnen werken en hierdoor effectiever zijn.
The Lab of Life
Minder stress in werk en privé. Training voor mensen die veel (werk)druk ervaren en op zoek zijn naar een goede balans.
Effectief leiding geven
Training waarin jij je leiderschapskwaliteiten verder ontwikkelt. Hoe motiveer jij je collega’s tot het behalen van betere resultaten en meer werkplezier?
Persoonlijk leiderschap
Een training waarin je onderzoekt wat jouw kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën zijn. Als professional en privé.
Mindfulness
Mindfulness helpt je om prettig te werken. Meer focus, ontspanning en werkplezierbereik je via mindfulness. Lees hier hoe!
Communicatievaardigheden
Oefen je communicatievaardigheden en ga met meer zelfvertrouwen het gesprek aan. Een training voor organisaties en bedrijven, nu ook online.
Rutger heeft jarenlange ervaring als trainer/coach met het begeleiden van teams van werkstress naar werkplezier. Uitspraak: “Ik geloof dat iedereen alles wat nodig is in zich heeft om goed met stress om te kunnen gaan. Soms is het fijn als iemand je daar een beetje bij helpt.”
Danine is gespecialiseerd in de thema’s: stress, slapen en een gezonde leefstijl. Uitspraak: “Mijn motto is ‘een gezonde geest huist in een gezond lichaam’. Oftewel: Voel jij je gezond en krachtig, dan ervaar je minder psychische klachten. Maar ook andersom!”
Kees is een enthousiaste en resultaatgerichte vakman op het gebied van training en coaching. Uitspraak: “Elke gedragsverandering heeft een intrinsieke motivatie nodig om blijvend resultaat op te leveren; vanuit eigen wil, beweging en kracht.”
