Rouw na verlies Rotterdam (VGZ)
In Rouw na verlies word je bijgestaan in de verwerking van een zwaar verlies. Een zwaar verlies kan je het gevoel geven niet meer verder te kunnen leven. Binnen deze cursus leer je over het rouwproces en hoe je het verlies een plek kunt geven. Deze groepscursus is voor Rotterdammers met een VGZ Rotterdampakket. Zij krijgen de cursus vergoed vanuit het preventiebudget. Er zullen cursussen starten op een locatie in Rotterdam én online.
Deze cursus is gericht op
Volwassenen
Kosten
De cursus is speciaal voor Rotterdammers met een VGZ Rotterdampakket, zij krijgen de cursus vergoed vanuit hun preventiebudget
Start van de cursus
Donderdag 23 november van 13:30 - 15:00 uur
Doorlooptijd
2 weken
Locatie
Meer informatie of inschrijven
Avant sanare, Groene Tuin 277, 3078 KG Rotterdam
Leer over het rouwproces en hoe je het verlies een plek kunt geven
Leer je verdriet dragen in drie stappen
1
Herken eventuele klachten
Gevoelens als onrecht en verdriet zijn emoties die vaak voorkomen en die ervoor kunnen zorgen dat de verwerking moeilijk verloopt. Je kunt dan last krijgen van allerlei klachten die je misschien niet als rouwen herkent, zoals slechter slapen, sneller je geduld verliezen en minder zin hebben in dingen die je anders leuk vond.
2
Deel je verlies
Wanneer je een verlies meemaakt kun je vaak het gevoel hebben alleen te willen zijn, omdat niemand voelt wat jij voelt. Maar, het delen van je gevoel kan goed helpen bij de verwerking en kan het zware gevoel dragelijker maken. Je kunt in groepsvorm, met elkaar en onze deskundige, jouw ervaring delen en in gesprek gaan.
3
Verwerk je verlies
Onze professionals bespreken het rouwproces en wat daarbij komt kijken. Ook leer je wat je kunt doen om jezelf te helpen in jouw rouwproces. Met de juiste ondersteuning en een oprecht luisterend oor van een professional, kun je leren om het verdriet te dragen.
Onze partners voor deze cursus
Op psychisch welzijn scoren Rotterdammers flink lager dan het landelijk gemiddelde. Dat blijkt uit onderzoek (Gezondheidsmonitor). Daarom investeren de gemeente Rotterdam en verzekeraar VGZ in de mentale gezondheid en weerbaarheid van Rotterdammers.
Gemeente Rotterdam
De Gemeente Rotterdam hecht veel waarde aan de preventie van psychische problemen. Daarom investeert de gemeente in programma's voor kinderen, jongeren en volwassenen in de stad.
VGZ Rotterdam
VGZ Rotterdam biedt met het Rotterdampakket een collectieve verzekering die Rotterdammers met een laag inkomen toegang geeft tot preventieve zorg. Zoals onze preventieve cursus Omgaan met stress.