Rots en Water 12+
Zelfvertrouwen voor jongeren. Een cursus voor jongeren die willen leren om met meer zelfvertrouwen stevig in hun schoenen te staan. Jongeren leren om voor zichzelf op te komen, hun grenzen aan te geven en positief te denken.
Wie kan deze cursus afnemen
Scholen
Deze cursus is gericht op
Jongeren 12-18 jaar
Kosten
Prijs op aanvraag
Start van de cursus
In overleg
Doorlooptijd
10 weken
Locatie
Informatie of inschrijven
Op jouw school
Rots en Water 12+ geeft jongeren meer zelfvertrouwen en tools om positief te denken.
De cursus heeft een doorlooptijd van 10 weken.
8
8 Groepsbijeenkomsten
Er zijn 8 bijeenkomsten van 1,5 uur voor de jongeren.
2
2 Ouderbijeenkomsten
Er zijn 2 bijeenkomsten voor ouders, met tips om hun kind te ondersteunen.
Ik laat niet meer over me heen lopen
Jay, 16 jaar"Ik heb geleerd me minder aan te trekken van wat de rest van de me vindt. Ik ben meer ontspannen en ga nu niet meer met tegenzin naar school. Ik vind het soms zelfs oprecht leuk."
88%
Van de jongeren heeft meer zelfvertrouwen na de cursus.
Goed om te weten
Kleine groepen
Niet elke jongere vindt het makkelijk om voor zichzelf op te komen of om zijn grenzen aan te geven. Daarom oefenen we in een kleine, veilige groep.
Fysieke opdrachten
We oefenen weerbaarheid met fysieke opdrachten zoals schoppen tegen een stootkussen.
Effectief tegen pesten
Jongeren leren om hun grenzen aan te geven en zich te verdedigen tegen pesters of geweld.
Ik zie dat Jay opener is. Hij is ook meer bij de les betrokken.
Els Dekker
Programma manager Psychologiche gesprekken, o.a. in het hoger onderwijs (mbo, hbo, wo)Els is pedagoog en specialist in programma’s voor jongeren.
