Persoonlijke- en professionele ontwikkeling
Leer je kwaliteiten en uitdagingen kennen en zo ook jezelf
Goed om te weten
Wat is persoonlijke en professionele ontwikkeling?
Persoonlijke ontwikkeling gaat over het ontwikkelen van eigenschappen in jezelf, die het mogelijk maken je doelen te bereiken. De ontwikkeling is vooral de bewustwording van jezelf, van je eigen kracht en je kwaliteiten. Als je weet wie je bent en wat je kracht is, kun je loslaten wat jou belemmert je dromen en doelen te bereiken.
Hierdoor voel je je:
- Gezond
- Gelukkig
- Fysiek sterk
- Mentaal krachtig
- Emotioneel veerkrachtig
Je wordt effectiever en ervaart meer plezier in je werk.
Persoonlijke en professionele ontwikkeling versterken
Door het versterken van je persoonlijke en professionele ontwikkeling ga je effectiever aan de slag om je doel te bereiken, functioneer je soepeler en zal je de samenwerking tussen jou en je collega’s willen versterken.
Door de ontwikkeling te versterken ga je aan de slag met je:
- zelfbewustzijn
- talenten
- sociale vaardigheden
- mentale gezondheid
- discipline
Sterke persoonlijkheden, sterke organisaties
Het ontdekken, benutten en ontwikkelen van de eigen sterke kwaliteiten geeft meer energie en voldoening en leidt tot betere prestaties en plezier in het werk.
Persoonlijke ontwikkeling gaat verder dan alleen maar een algemeen leerproces, kennis vergaren, ontwikkelen op je werk, groeien als persoon in of bijvoorbeeld karakterontwikkeling. Je gaat kijken en werken aan je kwaliteiten en doelen.
Onze trainingen over dit thema
Persoonlijk leiderschap
Een training waarin je onderzoekt wat jouw kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën zijn. Als professional en privé.
The Lab of Life
Minder stress in werk en privé. Training voor mensen die veel (werk)druk ervaren en op zoek zijn naar een goede balans.
Effectief leiding geven
Training waarin jij je leiderschapskwaliteiten verder ontwikkelt. Hoe motiveer jij je collega’s tot het behalen van betere resultaten en meer werkplezier?
Mindfulness
Mindfulness helpt je om prettig te werken. Meer focus, ontspanning en werkplezierbereik je via mindfulness. Lees hier hoe!
Omgaan met emotie en agressie
Leer het herkennen van emotie en agressie en hoe je hiermee om moet gaan. Oefen hierbij met effectieve reacties om emotie en agressie om te buigen.
Rutger heeft jarenlange ervaring als trainer/coach met het begeleiden van teams van werkstress naar werkplezier. Uitspraak: “Ik geloof dat iedereen alles wat nodig is in zich heeft om goed met stress om te kunnen gaan. Soms is het fijn als iemand je daar een beetje bij helpt.”
Danine is gespecialiseerd in de thema’s: stress, slapen en een gezonde leefstijl. Uitspraak: “Mijn motto is ‘een gezonde geest huist in een gezond lichaam’. Oftewel: Voel jij je gezond en krachtig, dan ervaar je minder psychische klachten. Maar ook andersom!”
Kees is een enthousiaste en resultaatgerichte vakman op het gebied van training en coaching. Uitspraak: “Elke gedragsverandering heeft een intrinsieke motivatie nodig om blijvend resultaat op te leveren; vanuit eigen wil, beweging en kracht.”
Onze artikelen over dit thema
10 tips om werkstress de baas te worden
Wil jij weten hoe je werkstress de baas wordt? Lees dan deze 10 tips!...
Acht tips op Gezond010
Acht tips op Gezond010. Interview met trainer-coach Rutger van der Windt over hoe je zorgt dat je mentaal gezond blijft in deze bijzondere tijd....
Avant sanare online
Onze pedagogische en psychologische hulp is nu ook online! Voor kinderen, jongeren, studenten en volwassenen met klachten als stress, angst en somberheid. ...