Online coaching voor studenten

Je voelt je soms overweldigd door alle veranderingen en verwachtingen die op je afkomen nu je aan een nieuwe studie begint. Misschien heb je slapeloze nachten, voel je je gespannen of merk je andere klachten op die je in de weg zitten. Je vindt het sowieso belangrijk om een goeie start te maken, met meer (zelf)vertrouwen en energie.

Je krijgt toegang tot het e-health platform Karify. Daar leer je via filmpjes, teksten, infographics en opdrachten meer over jezelf en jouw uitdagingen. Je leert hoe jij je beter kan gaan voelen. Je krijgt feedback op je opdrachten en hebt drie online contactmomenten met een pedagoog of psycholoog. Je bepaalt zelf wanneer, hoe en waar je dit doet.

Na afloop heb je meer zelfvertrouwen. Je kent jezelf beter en je hebt meer controle over je gedachten en gevoelens. Je weet wat je kan doen om je happy te (blijven) voelen. Je persoonlijk dossier (met je opdrachten) blijft beschikbaar in het online platform Karify als je dat wilt, maar je kan het ook laten vernietigen.