Niet meer door het lint

‘Niet meer door het lint’ is een open groep. Dat betekent dat je stopt zodra jouw doelen zijn bereikt en je traject is afgerond, terwijl een andere deelnemer misschien tegelijk is begonnen maar nog niet klaar is. Ook kan het zijn dat iemand instroomt, terwijl jij al een tijdje bezig bent. Deelnemers kunnen elkaar daardoor goed helpen.

De cursus werkt met methodes die gebaseerd zijn op cognitieve gedragstherapie. Dit houdt in dat de driehoek gedachten, gevoelens en gedrag wordt uitgelegd. Op basis van nieuwe inzichten kunnen nieuwe vaardigheden (‘nieuw gedrag’) worden geoefend. In het werkboek ‘Niet meer door het lint’ van Arno van Dam wordt de aanpak uitgebreid beschreven.

De cursus wordt beschreven als ‘goed onderbouwd’ in de Databank Effectieve Sociale Interventies. De effectiviteit is onderzocht in twee pilotonderzoeken met voor- en nameting. De resultaten laten bij de cliënten een daling in het algemene klachtenniveau zien, een significante afname van vijandigheid en een verandering in copingstijl. Deze resultaten hebben geleid tot de opzet van een uitgebreid effectonderzoek, dat op dit moment wordt uitgevoerd.