Ontwikkel meer zelfvertrouwen en voel je meer ontspannen in het bijzijn van anderen.

'Leer te durven' in 3 stappen

1

Voor de cursus

De kinderen voor wie deze cursus geschikt is, zijn bang of onzeker en vaak erg verlegen. Ze zijn angstig om dingen fout te doen en vermijden daardoor situaties of denken negatief over zichzelf ("Ik kan het toch niet" en "Niemand wil met mij spelen.")
2

Tijdens de cursus

In de cursus gaan de kinderen spelenderwijs oefenen met positief denken en zelfvertrouwen. Ze leren hun eigen 'seintjes van angst' kennen. Ook krijgen ze inzicht in hoe denken, voelen en doen elkaar beïnvloeden. Ze gaan aan de slag met 'helpende gedachten' en oefenen met aandacht en ontspanning. Tot slot oefenen ze met grenzen stellen en nee zeggen.
3

Na de cursus

Na de cursus hebben kinderen meer zelfvertrouwen. Ze hebben geleerd om te gaan met onzekerheid en tegenslagen. Daardoor piekeren ze minder. Ze hebben meer zelfvertrouwen en voelen zich meer ontspannen in het bijzijn van anderen.

Eerst twijfelde ik bij alles wat ik deed, dat is nu gelukkig minder.

Ronell, 11 jaar
"Eerst kon ik niet zo goed beslissen. Wat moet ik doen? Wat moet ik zeggen? Nu durf ik al meer."
10%
van de leerlingen in het basisonderwijs heeft last van faalangst.
foto van
foto van

Amy Luijk

Pedagoog
foto van

Inge den Ouden

Pedagoog
foto van

Lisa Bouman

Pedagoog