Je leven op z’n kop leert jou hoe je omgaat met een ingrijpende gebeurtenis.

Hoe werkt deze e-health module?

1

Voor je begint

Je hebt iets meegemaakt dat er voor zorgt dat je je heel rot en niet meer zo veilig voelt. Misschien ben je zelf gewond geraakt, bedreigd of voel je je in de steek gelaten, maar het kan ook zijn dat je iets ergs hebt zien gebeuren bij een ander.
2

Tijdens de e-health

Je leert wat een ingrijpende gebeurtenis is en gaat je eigen verhaal beschrijven en wat dat met je doet. Je leert wat je kan doen wanneer je je rot voelt. Je krijgt 2 werkdagen na je inschrijving van onze coach je inloggeggevens en kan direct aan de slag. Je hebt een maand de tijd en binnen die maand heb je vier keer contact met de coach.
3

Na afloop

Je kan wat je hebt meegemaakt beter plaatsen en er beter mee omgaan. Je voelt je meer in evenwicht en je weet wat je kan doen als je je weer even rot voelt.
foto van

Tania van der Waal

Social worker GGZ