E-health: online cursussen

Voel je je ongerust, onzeker of angstig? Word je gek van je eigen gedachten of ervaar je veel onrust en stress van binnen? Of ben je niet zo happy, maar weet je niet wat je eraan kan doen? Dan is e-health iets voor jou!
E-health: online psychologische hulp
In onze online cursussen krijg je gevoelens als angst, somberheid, boosheid, stress en burn-out onder controle. Je leert over gevoelens en gedachten die je gelukkig of ongelukkig maken. Ook leer je negatieve gedachten te vervangen door positieve, zodat je meer zelfvertrouwen en veerkracht ontwikkelt. Daardoor zul je meer ontspannen in het leven staan.
E-health voor jonge ouders Volwassenen Persoonlijke ontwikkeling Individuele online cursus
E-health voor jonge Rotterdammers (12-35 jaar) Jongeren Persoonlijke ontwikkeling Individuele online cursus
Online cursus positief zelfbeeld Volwassenen Positief zelfbeeld Individuele online cursus
Online cursus angst & onrust Volwassenen Angst Individuele online cursus
Online cursus overspannenheid & burn-out Volwassenen Overspannen stress en burn-out Individuele online cursus
Online cursus omgaan met corona Volwassenen Persoonlijke ontwikkeling Individuele online cursus
Online cursus piekeren & stress Volwassenen Overspannen stress en burn-out Individuele online cursus
Online cursus mindfulness Volwassenen Overspannen stress en burn-out Individuele online cursus
Online cursus speciaal voor mij Volwassenen Persoonlijke ontwikkeling Individuele online cursus
Online cursus positief leven Volwassenen Persoonlijke ontwikkeling Individuele online cursus
Online cursus somberheid & depressieve gevoelens Volwassenen Somberheid & depressie Individuele online cursus

Zo werkt ons e-health platform Karify.

Na jouw inschrijving krijg je binnen twee werkdagen toegang tot Karify. Dat is ons online platform voor jouw online hulp. Karify staat garant voor veilige communicatie en informatie-uitwisseling. Je hebt blijvend online inzage, ook nadat je de cursus hebt afgerond. Elke online cursus wordt speciaal voor jou samengesteld en begeleid door een preventie expert of psycholoog. Je hebt dus altijd contact met een expert die jou persoonlijk begeleidt, via chatten en/of beeldbellen. In dit filmpje zie je een voorbeeld uit een online cursus op Karify over gezond leven: