E-health: online mentaal gezond
Met e-health kun je op jouw eigen tempo aan de slag met thema's als stress, somberheid, angst, mindfulness of een positief zelfbeeld. Ook voor jongeren van 12 t/m 18 jaar hebben we diverse online cursussen klaar staan, bijvoorbeeld voor wanneer je niet lekker in je vel zit, je een heftige gebeurtenis hebt meegemaakt of wanneer je meer wil leren over jouw gevoelens. Je krijgt online begeleiding van één van onze e-health experts.
E-health heeft veel voordelen
- Je kunt online, individueel en op jouw eigen tempo werken aan je mentale gezondheid
- Je hebt geen verwijzing van een huisarts nodig
- E-health gaat niet via je zorgverzekering en je betaalt geen eigen risico zoals bij de psycholoog
- Je krijgt online begeleiding van één van onze e-health experts
- Voor jongeren van 12 t/m 18 jaar in Rotterdam is e-health helemaal gratis!
Bekijk ons e-health aanbod
Mijzelf of mijn naaste
Volwassenen
Angst
E-health voor volwassenen
Met onze e-health modules voor volwassenen kun je op jouw eigen tempo aan de slag met thema's als stress, somberheid, angst of leefstijl.
Mijzelf of mijn naaste
Jongeren
Negatief denken
Self-care Summer met Karify
Het is tijd voor Self-care Summer! Meld je nu aan voor onze gratis e-health modules en werk deze zomer aan jezelf.
Mijzelf of mijn naaste
Jongeren
Negatief denken
E-health voor studenten
Met onze e-health modules voor studenten kun je op jouw eigen tempo aan de slag met thema's als stress, somberheid, angst of persoonlijke groei.
Mijzelf of mijn naaste
Jongeren
Negatief denken
E-health voor jongeren (12 – 18 jaar)
Als je wel eens niet zo happy bent, of als je meer wilt leren over geluk en mentale gezondheid, dan is e-health iets voor jou.
Cliënten of bezoekers
Volwassenen
Ruzie en geweld
Online cursus Sterk na geweld
In deze cursus leer je hoe je op eigen kracht weer verder kan na geweld; in een gezonde, veilige en positieve leef- en opvoedsituatie.
Zo werkt ons e-health platform Karify
Na jouw inschrijving krijg je binnen twee werkdagen toegang tot Karify. Dat is ons online platform voor jouw online hulp. Karify staat garant voor veilige communicatie en informatie-uitwisseling. Je hebt blijvend online inzage, ook nadat je de cursus hebt afgerond. Elke online cursus wordt speciaal voor jou samengesteld en begeleid door een preventie expert. Je hebt dus altijd contact met een expert die jou persoonlijk begeleidt, via chatten en/of beeldbellen. In dit filmpje zie je een voorbeeld uit een online cursus op Karify over gezond leven:
Onze e-health experts
Meer weten over e-health bij Avant sanare? Neem contact op met onze e-health experts voor al je vragen.
