Online cursus speciaal voor mij

Online cursus speciaal voor mij. Leer wat jij zelf wilt leren over onderwerpen als angst, somberheid, stress, positief denken of assertiviteit. E-health doe je in je eigen tijd, waar en wanneer het jou uitkomt. In deze online cursus ga je zelf aan de slag, en krijg je online begeleiding van één van onze preventie experts via chatten en - als je dat wilt - beeldbellen. Schrijf je in en start binnen 2 werkdagen!

Wie kan deze cursus afnemen

Particulieren

Deze cursus is gericht op

Volwassenen

Kosten

In ruil voor feedback (via een vragenlijst) kun je de cursus nu gratis volgen!

Start van de cursus

Wanneer het jou uitkomt, binnen 2 werkdagen na je aanmelding

Doorlooptijd

3 maanden

Locatie

Kies jij (thuis op de bank of waar je maar wilt)

Inschrijven

Stel jouw persoonlijke vragen en krijg de antwoorden die bij jou passen

Jij bepaalt

Vanaf de start van de cursus heb je 3 maanden de tijd om de cursus te doen. Je bepaalt zelf wanneer en waar je dat doet.

Online begeleiding van een psycholoog of coach

Je doorloopt de lessen waar en wanneer het je uitkomt. Daar zijn ze speciaal voor gemaakt. Je krijgt online begeleiding van een van onze psychologen, via een chat en als je wilt via beeldbellen.

Account

Na je inschrijving krijg je binnen 2 werkdagen van ons je inloggegevens. Dat duurt even, omdat één van onze preventie experts jou persoonlijk online gaat begeleiden. Je maakt met je inloggegevens je eigen account aan in Karify en kunt meteen aan de slag. Je kunt natuurlijk ook nog even wachten, dat bepaal je helemaal zelf.

Helpdesk

Bij vragen over je account kun je tijdens werktijden (tussen 9 en 5) altijd de helpdesk van Karify, ons e-health platform, bereiken, via 030 737 0323. Voor vragen over jouw online begeleiding neem je contact op met Avant sanare via 085-0499100.

Ik ben gewoon heel anders dan anderen, ik wil mijn eigen weg gaan

Nuri, 31 jaar

49%

Van de mensen van 18 - 65 jaar volgt wel eens een cursus online

Speciaal voor mij

Twijfel je tussen de online cursussen omdat je bij allemaal denkt iets te kunnen leren? Of heb je een hele eigen, specifieke vraag? In dat geval maken wij een cursus speciaal voor jou. Aangepast aan jouw vragen en leerpunten. Nadat jij je hebt ingeschreven, bekijken we samen online wat jij nodig hebt voor jouw ontwikkeling.

Zelfhulp met online begeleiding

Soms heb je net even wat meer motivatie, diepgang of feedback nodig. Wil je zelf kunnen bepalen waar en wanneer je de online cursus doorloopt én feedback op ingevulde opdrachten?

Je hebt één keer per week online contact met onze psycholoog of coach.

Je krijgt daarnaast feedback op de opdrachten die je gemaakt hebt.

Om je extra te motiveren krijg je herinneringen.

Wanneer je ernstige klachten hebt, overleg dan altijd met de huisarts.

Vragenlijsten

Voor aanvang en na afloop van de cursus krijg jij een vragenlijst over je leerpunten. Na afloop van de cursus krijg je daardoor te zien hoe jij je hebt ontwikkeld en of je hebt bereikt wat je wilde.

In de testperiode vragen wij je ook feedback te geven op de online cursus. Die willen wij gebruiken om de cursus verder te verbeteren.

Negatief denken, sombere gedachten, angst: ik heb het allemaal. Daarom wist ik niet wat ik moest kiezen en koos ik een cursus met van alles wat speciaal voor mij

Orkun, 27

Daniëlle werkt met studenten op het MBO. Ook daar bieden wij e-health aan.

Iris is psycholoog en expert in online behandeling van psychische klachten.

Rutger is expert op het gebied van de preventie van psychische klachten in organisaties en bedrijven. Zowel op locatie als online geeft hij cursussen en coaching.

Karify is ons platform voor online cursussen. Dat betekent: veilige communicatie, informatie-uitwisseling en (blijvend) online inzage.

De Gemeente Rotterdam hecht veel waarde aan de preventie van psychische problemen. Daarom investeert de gemeente in programma's voor kinderen en volwassenen in de stad.

Online cursus speciaal voor mij

Stel jouw persoonlijke vragen en krijg de antwoorden die bij jou passen