Na deze cursus heb je privé en school beter gescheiden

Deze online cursus duurt 3 weken

1

Voor de cursus

Ben je gespannen of vermoeid. Je hebt moeite om aan je schoolwerk te beginnen of kan juist niet stoppen. Je voelt je misschien somber of lusteloos. Misschien slaap je ook slecht. Dit komt bij veel jongeren voor sinds zij door corona vaak thuis moeten studeren.
2

Tijdens de cursus

Volg je drie online lessen onder begeleiding van een pedagoog. Onze pedagogen hebben veel ervaring met jongeren en mentale gezondheid.
3

Na afloop

Ben je beter in staat je schoolwerk en je privéleven te scheiden, ook al doe je een deel daarvan op dezelfde plaats in huis. Je hebt meer rust en energie. Je weet beter wat je met je negatieve gevoelens over de situatie kan doen.

Ik voel me nu rustiger en weet beter wat ik wanneer moet doen

Mike
70%
van de jongeren ervaart mentale druk door corona
foto van
foto van

Els Dekker

Pedagoog en contactpersoon jongeren

Els is expert op het gebied van jongeren  en stresspreventie.