De training is erkend als goed onderbouwd door het Nederlands Jeugd Instituut (NJI)

Meer zelfvertrouwen in 3 stappen

1

Voor de training

Sommige jongeren zijn geneigd negatief te denken. Ze hebben een negatief zelfbeeld, dat zich uit in weinig zelfvertrouwen. Voor deze jongeren is de training heel geschikt.
2

Tijdens de training

Jongeren oefenen in de training met positief denken en positieve aandacht. Daarvoor gebruiken zij de cognitief-gedragstherapeutische methode Competitive Memory Training oftewel COMET. In een oudersessie leren ouders of verzorgers hoe zij hun kind tijdens en na de training kunnen ondersteunen. Ook krijgen zij psycho-educatie over de invloed van ouders op het zelfbeeld van hun kinderen.
3

Na de training

Na afloop weten de jongeren wat zij kunnen doen om met meer zelfvertrouwen in het leven te staan. Zij voelen meer controle over hun eigen leven. Daardoor voelen zij zich ook beter.

Erkenning als goed onderbouwd