Persoonlijke groei & mentale kracht
E-health voor jongeren in Rotterdam
Als je wel eens niet zo happy bent, of als je meer wilt leren over geluk en mentale gezondheid, dan is e-health iets voor jou. In een e-health cursus leer je over gevoelens en gedachten die je gelukkig of ongelukkig maken. Ook als je wel eens somber bent, je eenzaam voelt of piekert, kun je via e-health veel leren. Voor jongeren tussen 12 en 35 jaar die wonen, werken of naar school gaan in Rotterdam, is de e-health kosteloos te volgen. Motivatie en inzet is genoeg!
Positief.
Onze populairste cursussen
Omgaan met stress Rotterdam (VGZ)
Omgaan met stress Rotterdam is een cursus waarin je leert hoe je gezond blijft onder stress. Voor Rotterdammers met een VGZ Rotterdam pakket.
Niet meer door het lint
Hulp bij agressief gedrag. Deze cursus leert je om problemen niet met geweld op te lossen, maar op een positieve manier.
Grip en Gezondheid
Heb je stress, rook je en heb je moeite met rondkomen? Ons programma biedt een gratis cursus om stress te verminderen, gezonder te leven en rond te komen.
Lisa heeft dankzij The Lab of Life minder stress voor haar tentamens.
Stephanie, moeder van Lisa.
Thema's
Onze partners
Gemeente Rotterdam
De Gemeente Rotterdam hecht veel waarde aan de preventie van psychische problemen. Daarom investeert de gemeente in programma's voor kinderen, jongeren en volwassenen in de stad.
Gezond010
Platform voor Rotterdamse organisaties die samenwerken aan vitale stad met vitale inwoners.
Nederlands Jeugd Instituut (NJI)
Kenniscentrum dat actuele kennis over de jeugd verzamelt, verrijkt, duidt en deelt.